Yoga in Unternehmen

In unserer Gesellschaft wächst das Verständnis für die Zusammenhänge von Körper und Geist. Wir verstehen immer mehr, wie wesentlich eine Balance von Aktivität und Entspannung für die Gesundheit des Menschen ist. Ein Mensch, der lernt einen Zustand von tiefer Regeration (Yin) in seinen Alltag zu etablieren, kann auch seinen kraftvoll schöpfenden Pol gesund leben (Yang). Yoga in Unternehmen hilft, diesen Ausgleich von Arbeit und Regeneration zu finden.

Ich begleite gern Mitarbeiter und Unternehmer vor Ort. Die Yogapraxis kann dabei entweder direkt im Büro oder in Ruheräumen stattfinden. Das Angebot kann kraftvoll und dynamisch sein. Ebenfalls ist Rücken-Yoga möglich oder der Fokus kann in Entspannung und Achtsamkeit liegen.

Preisspanne, je nach Anfahrt, Unternehmen und Teilnehmerzahl:

30 Minuten: 65 – 85 Euro

60 Minuten: 90 – 120 Euro

75 Minuten: 100 – 130 Euro

90 Minuten: 110 – 140 Euro