Yoga in Unternehmen
In unserer Gesellschaft wächst das Verständnis für die Zusammenhänge von Körper und Geist. Wir verstehen immer mehr, wie wesentlich eine Balance von Aktivität und Entspannung für die Gesundheit des Menschen ist.
Ein Mensch, der lernt einen Zustand von tiefer Regeneration (Yin) in seinem Alltag zu etablieren, kann auch seinen schöpfenden Pol kraftvoll leben (Yang). Yoga in Unternehmen hilft, diesen Ausgleich von Arbeit und Regeneration zu finden.
Ich begleite gern MitarbeiterInnen und UnternehmerInnen in Köln oder Umgebung mit Yoga vor Ort. Die Yogapraxis kann dabei direkt im Büro oder in Ruheräumen stattfinden. Das Angebot kann kraftvoll und dynamisch sein. Ebenfalls ist Rücken-Yoga möglich oder der Fokus kann in Entspannung und Achtsamkeit liegen.
Firmenyoga in Köln und Umgebung:
Preisspanne, je nach Anfahrt, Unternehmen und Teilnehmerzahl:
30 Minuten: 65 – 85 Euro
60 Minuten: 90 – 120 Euro
75 Minuten: 100 – 130 Euro
90 Minuten: 110 – 140 Euro
