Yogakurse
Meine Yogaklassen bauen auf klassischem Hatha-Yoga auf und gehen hin zu genussvollen, achtsamen Bewegungsabläufen in Verbindung mit deiner Atmung. Pranayama und Meditation sind Bestandteile meines Unterrichts. Vorallem biete ich mit großer Freude reine Yin-Klassen an.
Unterricht – Offene Stunden
Jeden 1. Mittwoch Hatha Yoga (Mittelstufe) um 10 Uhr bei Yoga Vidya – Anmeldung über Yoga Vidya Köln
Jeden Donnerstag Yin Yoga um 18:15 Uhr im Fleur de Coeur in Köln/ Ehrenfeld
Von Frühjahr bis Herbst gibt es außerdem Yoga im Park.
Anmeldung hier:
