Yogakurse

Meine Yogaklassen bauen auf klassischem Hatha-Yoga auf und gehen hin zu genussvollen, achtsamen Bewegungsabläufen in Verbindung mit deiner Atmung. Pranayama und Meditation sind Bestandteile meines Unterrichts. Vorallem biete ich mit großer Freude reine Yin-Klassen an.

Unterricht – Offene Stunden (Plan momentan unter „Aktuelles“ auf der Startseite)

Jeden 1. Mittwoch Hatha Yoga (Mittelstufe) um 10 Uhr bei Yoga Vidya –  Anmeldung über Yoga Vidya Köln

Jeden Donnerstag Yin Yoga um 18:15 Uhr im Fleur de Coeur in Köln/ Ehrenfeld

Von Frühjahr bis Herbst gibt es außerdem Yoga im Park.

Anmeldung hier: