Yogakurse

Meine Yogaklassen bauen auf klassischem Hatha-Yoga auf und gehen hin zu genussvollen, achtsamen Bewegungsabläufen in Verbindung mit deiner Atmung. Pranayama und Meditation sind Bestandteile meines Unterrichts. Vorallem biete ich mit großer Freude reine Yin-Klassen an.

Unterricht – Offene Stunden

Jeden 1. Mittwoch Hatha Yoga (Mittelstufe) um 10 Uhr bei Yoga Vidya – Anmeldung über Yoga Vidya Köln

Jeden Donnerstag Yin Yoga um 19.15 Uhr in der Rothehaustr./ Ehrenfeld

Von Frühjahr bis Herbst gibt es außerdem Yoga im Park.

Anmeldung hier: