Yogakurse
Meine Yogaklassen bauen auf klassischem Hatha-Yoga auf und gehen hin zu genussvollen, achtsamen Bewegungsabläufen in Verbindung mit deiner Atmung. Pranayama und Meditation sind Bestandteile meines Unterrichts. Vorallem biete ich mit großer Freude reine Yin-Klassen an.
Unterricht – Offene Stunden
90 Min. Yin Yoga im Wechsel Dienstag und Donnerstag von 18.15 bis 19.45 Uhr in Nippes in kleiner, persönlicher Runde.
Von Frühjahr bis Herbst gibt es außerdem Yoga im Park.
