von Rebekka | Jun. 11, 2021 | Yoga
Die Entspannung – eines der Themen, um das sich im Yoga vieles dreht. Ist sie da, fühlen wir uns leicht, gelassen und zufrieden. Wir haben das Gefühl, im Rhythmus der Zeit zu leben und können uns dem Fluss des Lebens hingeben. Fühlen wir uns hingegen verspannt,...
von Rebekka | Apr. 27, 2021 | Ernährung / Rezepte
Für dein frisches Sauerkraut brauchst du nur zwei Zutaten und erhältst ein regionales, nährstoffreiches, geschmackvolles und vielseitiges Nahrungsmittel. Frisches Sauerkraut ist sehr förderlich für unsere Darmgesundheit. Fermentiertes enthält viele Vitamine und gute...
von Rebekka | Apr. 23, 2021 | Ernährung / Rezepte
Dieser Salat ist erfrischend und lecker wie ein schöner Frühlingstag. Orangen und Manderinen sind ja nicht mehr unbedingt saisonal zu erhalten und wenn es besser passt kann man den Salat auch wunderbar mit Erdbeeren zubereiten. Den Löwenzahn pflücke ich in einem...
von Rebekka | Apr. 21, 2021 | Ernährung / Rezepte
Das Rezept für das vegane Rührei ist eine sehr leckere und herzhafte Alternative zu einem herkömmlichen Rührei. Super einfach und schnell zubereitet passt es als Frühstück oder als Beilage zu einem Hauptgericht. Außerdem kannst du auch deinen Gewürzvorlieben freien...
von Rebekka | Apr. 7, 2021 | Ernährung / Rezepte
Dieses Rezept ist perfekt für die Lust auf etwas Frisches und Gesundes. Außerdem ist es schnell zubereitet und durch die Nüsse sättigend. Frisches Sauerkraut kann man in Biomärkten in Frischetheken kaufen. Am besten schmeckt es jedoch selbstgemacht. Wenn man es...
