von Rebekka | Apr 7, 2021 | Ernährung / Rezepte
Dieses Rezept ist perfekt für die Lust auf etwas Frisches und Gesundes. Außerdem ist es schnell zubereitet und durch die Nüsse sättigend. Frisches Sauerkraut kann man in Biomärkten in Frischetheken kaufen. Am besten schmeckt es jedoch selbstgemacht. Wenn man es...
von Rebekka | Apr 6, 2021 | Ernährung / Rezepte
Hier bekommst du ein Rezept zum Fastenbrechen. Ebenfalls ist dieses Rezept aus Trockenpflaumen, Leinsamen und Flohsamenschalen auch wunderbar für die Aufbautage zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit geeignet. Zum Fastenbrechen ist meist der einfache Apfel empfohlen....
von Rebekka | Mrz 30, 2021 | Ernährung / Rezepte
Als Variante kann man diese Lasagne auch als vegetarische Lasagne zubereiten. Eine Lasagne ohne Bechamelsauce. Alle benötigten Zutaten findest du fett makiert: 450 ml gekochtes Wasser mit Brühe mischen und 150g Sojaschnetzel hineingeben – 10-15 Min einweichen...
von Rebekka | Jan 15, 2021 | Yoga
Manche Menschen denken, dass Yoga automatisch immer etwas Gutes ist. Sowohl im geistigen, seelischen und körperlichen Bereich darf und muss man es vielleicht sogar auch kritisch hinterfragen. Hier ein Beitrag zur körperlichen Ebene. Yoga spielt in der Liga von...
von Rebekka | Dez 14, 2020 | Allgemein, Psychologie
Durch die äußeren Umstände ist es nun mehr denn je eine Zeit, um nach Innen zu blicken. Die Natur macht es uns vor. Alles zieht sich zurück. Die Rauhnächte waren in alten Kulturen immer eine Zeit der Innenschau. Ebenso haben sich unsere Vorfahren am Zyklus und...
